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文獻指出高單位B1及B6 改善經痛及經前症候群

經痛是女性月經來潮時產生的疼痛,也稱生理痛,主要可分為兩種:「原發性經痛」及「續發性經痛」兩種,而經前症候群(PMS)也是女性同胞的「好朋友」,讓人又愛又恨。 (參考Wiki 維基百科:生理痛) (參考康健雜誌2013/04/24 來了煩,不來也煩的「好朋友」─經前症候群) 一、原發性經痛 經痛發生在於女性開始出現規則性月經時,其經痛大都是發生在月經的前一、二天,經痛的表現為痙攣、絞痛。多數的經痛在月經的第二至三天會自動緩解,而且大部份的女性也會在年齡稍長或是生過孩子會自然的減輕經痛或是消失經痛。 疼痛通常發生在月經開始之前的幾個小時或月經開始以後,而且會持續1至3天,恥骨上會有痙攣性的疼痛,有時會伴隨著腰酸,疼痛也可能牽連到大腿,噁心、嘔吐、腹瀉的情況也很常見,嚴重的病人甚至可能暈倒,按壓肚子、按摩腹部或改變姿勢會減少經痛的症狀,這與其他因為化學刺激或是感染造成的腹膜炎不同。 […]

2018-07-31T12:03:52+00:002018/03/13|Categories: 女性保健|Tags: , |